怎么预防脂溢性脱发

 

　　怎么预防脂溢性脱发皮肤科介绍：

 

　　1、避免长时间使用电脑，电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发.

 

　　2、合理的饮食，维生素缺乏是导致脱发的因素之一.此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长.因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康.

 

　　3、护发方法，细心呵护头发可预防脱发.在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发.

 

　　4、减轻压力，压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯.