嘴唇周围长痘痘怎么办

 

　　西宁青北皮肤病医院医师说道：不健康的皮肤等于不健康的身体，皮肤疾病就是对人身体内部健康状况的预警。唇周边长痘是因便秘导致体内毒素累积所致。多吃一些具有排毒功效的食物，体内垃圾。有些女性月经周期期也会长痘，这是生理原因，一般月经周期过后就会自行恢复。

 

　　嘴巴周围长痘痘怎么办呢?下面告诉大家一些简单的日常护理：

 

　　一、要养成良好的生活习惯，留意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。

 

　　二、留意饮食：饮食公道调配时很重要的。

 

　　多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合。

 

　　多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。

 

　　多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。少肥甘厚味，少辛辣腥臊。

 

　　三、保持乐观情绪，充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅，做好生活保健的工作。

 

　　以上是西宁青北皮肤病医院关于：嘴巴周围长痘痘怎么办的解答，希望对您有所帮助。