如何做好皮炎的预防工作

 

　　一、户外运动

 

　　可以先从小剂量的接受紫外线的照射，进而逐渐的增加照射量，来逐渐的提高对光线的耐受力，避免突然强光刺激。在外出的时候要注意做好防晒工作，注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。

 

　　二、远离光感性食物

 

　　比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物较多，会提高对紫外线的敏感性，所以要尽量的少吃。

 

　　三、清水洗脸

 

　　在外出回家之后，要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。同时要注意使用具有保湿作用的护肤品。

 

　　四、皮肤护理

 

　　对于过敏性皮肤的人，在过敏的高发季节，比如春节或者是夏季，要尽量的避免使用化妆品，也要尽量的减少染发的次数，远离一切过敏原。

 

　　以上就是为您介绍的皮炎的预防工作，通过上述的四点内容的日常护理，可以限度的降低皮炎的发病率，远离该病的侵袭。如果大家还想了解皮炎的预防常识，可登陆有问必答健康频道，查阅相关的疾病常识，让自己更全面的了解皮炎。